图表：8月22日23时45分“处暑”：北方凉风起，南方正当暑 新华社发 边纪红 制图

22日处暑：北方凉风起南方正当暑 

   新华社天津8月20日电（记者周润健）“天上双星合，人间处暑秋。”《中国天文年历》显示，北京时间8月22日23时45分迎来“处暑”节气，这意味着暑热即将终止，气温开始下降，初秋渐次登场。

  历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍，“处暑”是二十四节气中的第十四个节气，也是从立秋开始的第二个节气，太阳直射点继续向南移动，太阳辐射减弱。我国北方地区，此时节“离离暑云散，袅袅凉风起”，末伏即将结束，难熬的“暑伏”行将消退；南方地区则是“立秋处暑正当暑”，仍然处在暑热当中，“秋老虎”继续发威。

  “立秋不是秋，秋在处暑后”，真正气象意义上的秋天，要等到“白露”节气之后，残暑尽消，才能迎来清爽怡人的清秋之日。

  白天热，早晚凉，降水少，气候干燥，是“处暑”时节的气候特点。罗澍伟提醒，因时令变化，开始由热转凉，温差出现，公众要注意及时调整生活，平衡心绪，适量运动，充足睡眠，多吃一些清热、润燥的食物，特别是新鲜蔬菜和水果。在补充动物蛋白方面，除蛋、奶外，鸭肉富含胶原蛋白、钙、磷、铁等成分，滋阴清热，生津健脾，是秋凉之始的不错选择。

明日处暑月末高温少雨

    广元晚报讯（全媒体记者尹泽娟）现在已是8月下旬，明日进入处暑节气，而这个节气的含义是“出暑”，也就是炎热的夏天将会告别，我市还会有炎热天气吗？

    市气象台预测，本月下旬我市仍有晴热少雨时段，其中明后两日多云间阴，局部有阵雨，24日至旬末多炎热天气，局部最高气温达到35℃以上。