川北美食之都 | “科学膳食”遇上广元美味！让这份“轻盈食谱”承包你的健康KPI

所谓“三分练，七分吃”，减肥时，饮食可是重中之重。但谁说瘦身只能水煮一切？广元的春天，藏着舌尖上的“轻盈密码”，快来收下这份吃不胖秘籍吧~

一、雪梨清甜  润春燥不长膘

减肥第一步，先润润嗓！

苍溪雪梨皮薄肉嫩、汁水清甜

咬一口汁水迸发

仿佛吞下一口山泉

春日喝一口雪梨羹

润肺降燥又低卡

苍溪人种梨的历史可追溯至唐代

如今全县梨园绵延数十里

春赏梨花如雪，秋摘硕果盈枝

值此时节

前去苍溪游玩赏花

也是绝佳之选

      二、木门醪糟  微醺暖身正当时

旺苍木门醪糟用糯米慢发酵

酒香温润似春风

煮一碗醪糟蛋花汤

撒上枸杞桂花，暖胃又暖心

醪糟中的益生菌能助消化

搭配荞麦饼当早餐

碳水快乐与健康兼得

无论是煮汤圆还是作饮品

皆是佳肴一份

      三、剑门豆腐  吃出三国风骨

山花烂漫踏青季

剑门豆腐宴必须打卡

泉水点卤的豆腐白嫩柔韧

低脂高蛋白的属性堪称

“春日减脂神器”

百变吃法鲜香入味

连三国猛将都靠它补充体力

麻辣鲜香却无油负担

连吃三天都不腻！

收下这份“轻盈食谱”

到广元做好准备

把春天和健康一起吞进肚里吧~

（来源：广元文旅）