感染甲流后，怎么吃能更快恢复？超全食养建议来了！快收藏→
近期，各地甲流高发
常见症状有发热、咳嗽、全身乏力、
呕吐、腹泻、食欲不振……
针对不同症状
怎么吃有利于更快恢复？
这份食养建议请查收↓
01
全身乏力、肌肉酸痛篇
全身乏力的患者可尝试葛粉羹、西洋参煲瘦猪肉、芪苓粥等；肌肉酸痛的患者可尝试姜枣苏叶饮、豆豉二白汤、葱白大米粥等。往下看，了解制作和服用方法↓
02
发热、咳嗽篇
03
咽痛、鼻塞流涕、头痛、目痛畏光篇
咽痛的患者可尝试马蹄甘蔗饮、丝瓜牡蛎汤、橄榄炖瘦肉；头痛的患者可尝试桑叶薄荷饮、苏杏黑豆汤、粳米粥；鼻塞流涕、目痛畏光的患者可尝试白芷葱芪饮、枸杞菊花茶等。往下看，了解制作和服用方法↓
04
呕吐、腹泻、食欲不振篇
来源：央视一套、健康四川官微
编辑：钟 秀
审核：汪 瑞
责任编辑：陶 伟
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